گیاه درمانی و خواص روغن ها
گیاه درمانی یکی از روش های درمانی در طب القدیم و طب الشفا بوده است پیامبران و معصومین
از خواص درمانی گیاه و مواد غذایی بسیار سخن گفته اند.
در مطب زیر خواص انواع روغن در گیاهان دارویی را برای شما خواهیم گفت.
♦️ روغن‌های گیاهی، معجزه‌ای برای شادابی موها
در طب سنتی روغن‌های گیاهی در شادابی و سلامت موها بسیار مؤثرند. روغن زیتون، آرگان، نارگیل و…
از جمله روغن‌های گیاهی مناسب مو هستند که میتوانید بر اساس نیاز موها از آن‌ها کمک بگیرید.
چند ساعت قبل از مصرف شامپو (شب قبل، بهترین زمان ممکن!)، روغن گیاهی مورد نظر را از ریشه تا نوک موها بزنید.
اگر موهایتان به دلایل مختلف آسیب دیده‌اند، میتوانید آن‌ها را قبل از مصرف روغن کمی مرطوب کنید.
این کار به شما این امکان را می‌دهد تا موها را به راحتی آبکشی کنید. اگر نوع موهایتان چرب است،
قطعاً لازم است روغن را فقط روی ساقه موها بزنید و چه بسا گاهی اوقات فقط به نوک موها!
سپس موها را داخل یک حوله گرم بپیچید یا اگر بعد از استعمال روغن قصد دارید بخوابید، یک کلاه توردار روی موها بکشید.
در نهایت اجازه دهید موها ۳۰ دقیقه یا یک شب به همان حالت باقی بمانند.
روغن گیاهی در گیاه درمانی میتواند به روش زیر باشد:
در طب سنتی این است که هنگام شستشو موها را با آب گرم و یک شامپوی ملایم آبکشی کنید. در ادامه ۲ بار دیگر شامپو بزنید
تا اثر روغن به جا مانده روی موها کاملاً از بین برود. فراموش نکنید
مصرف افراطی و بلندمدت روغن‌ها باعث سنگینی و بی‌حالتی موها می‌شود.
برای بهبود جوش صورت روغن نارگیل را امتحان کنید
گیاه درمانی یکی از درمان‌های خانگی برای آکنه، روغن نارگیل است. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب
متوسط زنجیره است که در مبارزه با دلایل پنهان آکنه، عالی عمل می‌کنند.
ضمنا، در گیاهان دارویی روغن نارگیل حاوی اسید لاریک و اسید کاپریلیک است که هر دو عامل ضد قارچ و آنتی باکتریال هستند.
♦️ سیاهی زیر چشم‌ها را از بین ببرید
کمبود چربی و کلاژن باعث بروز سیاهی دور چشم‌ها می‌شود.
این مساله با افزایش سن نیز بیشتر شده و پوست نازک این ناحیه را تیره‌تر می‌کند.
برای مقابله با آن، قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن بادام یا کره گوسفندی را به این نواحی زده و پوست را با آرامی ماساژ دهید.
علاوه بر این، میتوانید یک پارچه نخی را با گلاب خیس کرده
و روی پلک‌های بسته خود به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید. این کار را ۲ بار در روز انجام دهید.
❣️ پوستی شاداب و تناسب اندام
با روغن زیتون
روغن زیتون، یک منبع عالی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است
که سیستم بدن را پاکسازی کرده و پوست را تغذیه می‌کند. همچنین دوست‌دار قلب نیز می‌باشد.
بعضی از افراد رژیم گیرنده، دیگر با روغن زیتون غریبه نیستند.
این روغن به‌عنوان یک جایگزین سالم‌تر برای سس‌های سالاد یا روغن پخت‌وپز به‌کار می‌رود.
اما آیا می‌دانستید که مصرف فقط یک قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون در هر روز میتواند به کاهش وزن شما کمک کند؟
با اینکه روغن زیتون حاوی چربی است، اما مزایای کاهش وزن دارد. با این‌حال فکر نکنید
گیاه درمانی که در ان یک روغن جادویی است که فورا شما را لاغر خواهد کرد. به‌منظور انجام این‌کار، شما باید مراقب آنچه که می‌خورید باشید
و کالری مصرفی‌تان را نیز کاهش دهید. همچنین باید برای تقویت بدن و کاهش وزن بیشتر، ورزش هم داشته باشید.
❣️ تقویت رشد موها با روغن خردل
خردل ویتامین‌های زیادی دارد که رشد موهای سالم را تقویت می‌کنند.
وجود بتاکاروتن، پروتئین، آهن و کلسیم، کمک زیادی به حفظ سلامت موهایتان می‌کند.
روغن خردل میتواند با افزایش گردش خون در پوست سر، رشد موها را افزایش بدهد.
گیاه درمانی یک روش است که می توانید مقداری روغن خردل را گرم کنید و آن را از ریشه به سمت ساقه به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ بدهید.
کلاه دوش بگذارید و اجازه دهید چند ساعت بماند. سپس با شامپو شستشو بدهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
نکاتی برای کاهش وزن و لاغری
